让自己“能扛事儿”
关于“不能抗事”的生活体验
2020年1月23号上午10时武汉封城，此时正是2019旧历年的腊月29，旷世疫情新冠病毒爆发。彼时，我已携妻回到妻子母家，原计划大年初二后回我老家，由此而不能成行。
春节之后，4月4日清明节，我再次携妻计划回老家，然而车行绕城高速东段，由于一大型半拖挂车违规变道与我车发生交通事故，由此再次无法成行。
正是由于此次交通事故，导致我接下来的个人状态比较消极，直至我撰写本文的时候（2021-05-24），依旧不乐观。
我刹车及时，事故并不严重，主要是右后视镜损毁，右翼子板和车门有变形，保险杠有轻微损伤，后来4S店面固件4千多元的修车费用。
交警判拖挂车全责，拖挂车属广州某物流运输公司所有，因此我需要向该公司实体索赔，对方司机依据其公司老板指示仅报了交强险，但拒绝报三者责任险，首次发生交通事故（希望就首次也是唯一一次），没有什么经验，对此也没有提出异议。
后来对方对4S店的报价不太认同，来回拉扯；
而我对付款方式也无法接受，对方不愿意出具材料走交期险的保险公司直赔，不愿意见到发票进行支付，而是希望保险公司把钱打款到他们公司账上，我邮寄发票他们收到后，再向我支付赔偿，这显然是把所有主动权都想握在自己手里。
加之，对方老板公司完全无法沟通，说两句话达个太极就挂电话，不沟通实质内容；对方司机文化水平不高，依据其老板的指示对赔偿额砍价，且搞烦了直接不接听电话，为此我寻求了警察帮忙，才能继续沟通。
在两个偶然条件下，我最终通过保险公司的“代位追偿”解决此次事情。一个是当时对方司机希望私了（好像对方司机由于没有带车辆行驶证需要扣3分，而对方驾照只有3分），我坚持公了，看我们僵持不下，警察留下其电话，让我们去警局继续处理。由此，我有了警察真实电话号码，致使我后来能与警察取得联系寻求帮助；另外一个是，当时我拍下了对方一切能拍的资料，好像是包括了驾驶证、身份证信息等，加之通过电话了解到对方公司老板的姓名和电话号码，通过掌握的这些资料，我查询到了对方的交强险保单，这些资料组合起来，我才可以据此申请保险公司的“代位追偿”服务。
有个细节额外记录下，当时现场对方司机希望私了的时候，态度比较低，说4S店说多少钱就多少钱，我没同意的情况下，警察给出折总方法，只扣他2份，留一分。警察解决了对方司机的顾虑之后，走官方途径，对方就开始讲价钱了。
以上种种，来回拉扯，差不多1个多月才解决，不断的与对方电话拉扯、谈判，个人感觉心力交瘁，都有点想放弃了。期间，个人的状态非常消极，充满了各种负面情绪：
- 难受
- 愤怒、无奈：自己才是受害者，但感觉我是碰瓷勒索对方
- 无助：警察当时说我们是公说公有理，婆说婆有理，他只管判定责任，如果对方不赔偿，建议我到法院起诉。据我所知，起诉周期至少半年+，判决下来，对方依然可以拖着不执行，起诉过程及其耗费精力，要写起诉书、提供证据、出庭、甚至请律师。拿着一纸责任认定书，对方可以完全消失得无影无踪。
- 恐惧：如果事故当时，我反应慢一点，那得是多么恐怖的结果，而这些是自己无法掌控的，自己可以好好开车，但无法保证其他交通参与者重视安全啊。
- 累：没有人可以帮自己，只能靠自己一点点挤牙膏式的向前推进解决。
各种负面情绪交织在一起，对于其他事情，包括工作、生活，都不想干了、没心情干，还有定好的一些学习计划，也没心情去执行了，每时每刻都觉得没意思。因为这一件事情的负面情绪，就完全失去了斗志。
细细想来，这应该就是所谓的“不能抗事”，面对一点小事就能把自己压垮，心胸太小，不够坚强，不够豁达！直到今天2021年5月24日，这一年多的时间里，虽然事情早已解决，但我的个人状态依旧没能完全恢复到事故之前的水平。
那么什么叫“能抗事”？
能扛事之人的特别之处
人总是在经历不同的事情中，才会不断地得到历练，才能够长本事，面对不同的遭遇，不同的人有不同的应对方式，有的人偏情绪化，不够冷静，一点点的事情就方寸大乱，找不到北，这样的人往往担负不了重任，是成不了事的。
真正能够扛事的人，是懂得隐忍和坚持的，就算是当下的处境再糟糕，也不会自暴自弃，更不会放弃对未来的信心，真正做到不乱于心，内心的基地足够的强硬，敢于抵抗一切的风和雨。
生活中真正的大事其实并不多，而且若是连小事都做不好，真正大事来临的时候，依旧是发蒙的状态，所以细节见真章，真正能抗事的人，往往会在这不起眼的细节上，与众不同。
允许自己有情绪，但是不允许自己沉溺
真正能扛事的人，都是有着良好心理素质的人，但是这并不意味着他们没有情绪，只是他们具备良好情绪调节能力。当他们遇到一些不如意的事情，或者复杂的人和事的纠缠，短时间内是允许自己有情绪的，但是绝对不允许自己过度沉溺。
他们善于做情绪的主人，而不是被情绪牵着鼻子走，若是一个人遇到一点点的事情，就小题大做，情绪崩盘，那是不能够担事情的，内在的稳健度实在是太低了。
真正能够抗事情的人，都是妥善处理情绪的人，再怎么难过，也会正常的作息，好好的吃饭，暂时转移注意力，修复情绪的能力极强，所以当真正遇到大事的时候，依旧能够沉着淡定，做出恰当的决定，不至于方寸大乱。
无论处境多糟糕，都不会忘记初心
一个人若是一直逃避或者抱怨，带着这样的情绪，那遇到事情的时候很容易被击倒，而且总是容易被眼前的现实迷失了眼睛，不知道自己想要什么，容易被身边的人影响，导致走着走着就失去了初心。
我们的大环境有的时候并不是我们能够控制的，但是我们唯一能够做的是坚定自己的心，不为外界所动，这需要的是过人的毅力，所以这样的人在遇到真正的挑战时，依旧能够淡定处之，做出正确的决定，靠自己的力量，一点点化解危机。
身处低谷期，依旧不气馁，懂得善待自己
真正扛事情的人，都有着对生活本然的热爱，是不会轻易的气馁的，就算是最低谷期，依然懂得好好爱自己，生活的态度是不会变的。
留得青山在，不怕没柴烧，不能扛事情的人，通常轻易被困难击倒，并且开始自暴自弃，熬夜，饮食不规律，变相的消耗自己的健康，常常是一蹶不振，意志垮了的同时，身体素质也直线下降。
而真正能够扛事情的人，懂得身体是革命的本钱，即便是身处逆境，依旧懂得合理规划自己的饮食和作息，让自己的健康度一直在线，这样才能有卷土重来的机会。这种人永远懂得分清楚轻重缓急，懂得善待自己，无论是何种的环境下，依旧是懂得给自己留后路的人，这样的人才是真正懂得“谋定而后动”的道理，他们的人生是不会差的。
不急于求成，而是“十年磨一剑”
做人和做企业往往是一个道理，不在乎做得大做得强，关键是做得持久，一下子步子走的太大，很容易摔跤，所以路子一定要走的稳健和踏实，笑着走到最后才是一种本事。
生活中总有一种人总是急于求成，太想要成功了，以至于自己的基础并不牢靠，就算是侥幸冒尖了，也很容易被击溃。
而真正能够扛事情的人，都是稳扎稳打的人，他们不在乎一时的成功，要的是稳健，要的是坚定走自己的路，所以他们能够耐得下性子，在一个领域里深耕细作，终将成为这个领域里的专家，值得他人信赖。
小聪明只能应付一时，而真正扛事情的人，都是具备真本领的，生活中很多的事情都可以迎刃而解。
真正能够扛事情的人，心理素质过硬，并且始终明白和坚定自己要的是什么，无论外界的环境如何变幻，依旧是不忘初心，愿意用“十年磨一剑”的毅力，去修炼自身，面对生活重压和冲击，常常是“打不死的小强”，注定这一生是不会平庸的，你身边有这样能够扛事情的人吗？
什么叫能扛事
来源：https://zhidao.baidu.com/question/1676965806358540747.html
什么叫能扛事，这就是人的心理承受能力，遇事不慌不忙。稳稳当当做事这叫遇事能扛事就是这种说法。
一，能扛事儿，就是有担当，勇于承担责任。
一个真正优秀的人，表现多方面，遇事冷静，敢于承担责任，勇于担当，巧妙解决问题。这本身就是最大才华，反映出良好智商，过人的本领。相反，遇事溜后，没有担当的人，一旦遇事，六神无主，大脑一片空白。再有才华也等于零。
二，担当就得具备条件。有胆量也要有才气，有谋略更多智慧。
担当不是一句空头口号，不排除李逵式的人物。说他没胆那是假，光有胆没用，还得具
备才气谋略，不能只做头脑简单四肢发达的人，如果那样岂不等同牲口。既然能扛事儿，就会有处事的能力，找对方法。
三，才华与担当同时具备才最优秀。
一个人你饱读诗书，再有才华，缺乏勇气，畏畏缩缩，又不能独挡一面去完成任务，攻克一个项目，这样的才华谁喜欢?所以别人不会认为你有才华。真正有才华的人，他心中有数，敢于担当，勇于担责。像钱学森那样，将所学的知识，用于实践，敢于担当，取得了成绩。所有人都认同他卓越的才华。
能扛事儿 ，是项目经理最了不起的才华
人这一生，无论是谁，总会遇到大大小小的坎，或多或少要承担一些压力，只是有的人遇到事情，一咬牙，含着泪就扛过去了，有的人却被压垮了。
这世间从不缺让你的世界天翻地覆的事情，重要的是你能不能扛得住。
作家余华说：
中国年轻一辈人里面，有很多优秀者，但很少有能抗得了事儿的人。
什么叫能扛事儿？
是遇事不逃避，不轻易放弃，迎难而上，咬紧牙关想办法渡过难关，即使失败了也有从头再来的勇气。
能扛事的项目经理，遇事儿都这样处理。
控制局面
生活中，总有很多不可控的因素，使人陷入逆境。
这个时候，有人六神无主，乱了阵脚，导致失去翻盘的机会。
就像下棋，一旦自己出了招臭棋，局面陷入被动，就越想把棋局找回来。棋风会突然变得特别冒进，下棋的破绽就越大，反而让对手趁虚而入，最终满盘皆输。
也有人，无论多么糟糕，都能发现自己能掌控的点，坚信自己能控制局面，最终反败为胜。这得益于他们很强的控制感。
遇到逆境先要稳住，你要做的不是接下来立刻赢，而是现在不能输。
古语说，留得青山在，不怕没柴烧。先稳住当下，控制局面，不让情况恶化，然后积聚力量，等待机会。
做一个能扛事的人，当考验来临时，多问问自己这两个问题：你能不能控制住场面？你的内心是不是有对大局的掌控力？
这种掌控力不是来自一时一刻，而要从小的事情着手，对每一件工作都进行分解、策划，从而逐步培养自己控制局势的气场和能力。
不让消极延伸
有人说，能控制情绪的人，才能控制自己的人生。能抗事的人，绝不会让消极情绪在自己的生活里恣意蔓延。
有的人一遇到事情，就变成了祥林嫂，碰到所有的人都讲述自己的伤痛，这样除了让自己的伤痛更痛，对解决问题丝毫没有帮助。
其实，那些让你焦虑痛苦的事情，或许实际上并非如你想象中那般严重，很多情况下只是自己吓唬自己罢了。
要知道，人的大脑是绝对拒绝真空的，一刻它也不会闲下来。
当我们把“我要完蛋了，我再也不干了”之类的消极情绪赶出我们的大脑时，办法、方案这些类似的东西就会迅速进来，填满消极情绪走后的空缺。
所以，人若是懂得控制情绪，不被焦虑拽着跑，通常都会想到解决办法的。
当然，控制情绪，不意味着一味隐忍情绪。每个人都有过短暂的崩溃时刻吧。许多时候，你已经硬撑了很久，但就是某一个不经意的瞬间触及到了你的痛点，然后情绪就会瞬间失控。
其实，偶尔的发泄很有必要。毕竟弦绷得太紧，需要适当地放松。当痛苦让你快承受不起时，放声大哭也没什么不可以。只是请记得，不要在悲观的情绪里沉溺太久，也不要在崩溃的边缘停留太久。 我们要学会做一个不轻易垮塌的成年人，扛得住事儿，经得起磨砺。
耐得住，不让自己停止成长
遇到困难，你能坚持下去吗？成年人的人生里没有容易二字，困难就像大海里的浪，不是一次性打完，而是一浪接一浪，所以能不能面对一次又一次的考验，特别考验人。
这里，有两个秘诀：
第一个是耐力。
现实生活中，许多人欠缺耐逆性。他们频繁地更换目标，付出一点努力就感动了自己，遇到一点挫折就轻言放弃。理由无非是累了，都这么“久”了，生活给了我这么多次“重击”了，还不见成效，够了。想要幸福到来，也不愿意花上几秒等一等。
宫崎骏在《龙猫》里曾说：“努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。”在通往梦想的道路上，谁不横亘着几座大山？我们虽然没有“搬山填海”的能力，却要有“愚公移山”的决心和耐心。
第二个秘诀是，成长。
具有成长型思维的人，认为能力是能够通过努力和学习来培养的。他们往往含笑和挫折过招，从中汲取养分，将磕绊视为铺垫，倒逼自己的优秀。
遇到难事，不能退啊，你能退到哪儿，你只能跟它拼。所以，人在困境中，至少要学会两件事：
- 第一，再等一等，也许就会柳暗花明；
- 第二，在等待的过程中，绝不要放弃成长。
做最坏的打算，抱最好的希望
人的一辈子会遇到许许多多的困难，你永远不知道哪一次是最大的考验，你能做的就是做好最坏的打算，然后积极地准备应对策略。
王石当年因为2008年汶川地震捐款事件被舆论抨击，甚至许多人要求他辞职。后来，他在“回归未来”的演讲中回忆他是怎么走过那段人生最灰暗的时刻的：
- 第一，做了最坏的打算；
- 第二，要保持乐观的态度；
- 第三，努力是非常重要的；
- 第四，面对最困难时刻的经历，会成为你的财富。
有一种成熟，叫做积极的悲观主义。悲观，是遇到事情时，让自己做最坏的打算，设想可能出现最坏的结果。
而积极，就是做最好的准备，抱最好的希望。无论是多么大的难关，想方设法去度过。只要最坏的情况没有到来，你就应该时刻抱定最好的希望，告诉自己一切还好，未来会更好。
毕竟，在特定的环境中，我们最后的自由就是可以选择自己的态度。
作家苏岑有一段话：在心情最糟糕的时候，仍能按时吃饭，早睡早起，自律如昔——这样的人才是能扛事的人。人事再乱，打不乱你的心。
人，不需要有那么多过人之处，能扛事就是才华横溢。
一个能扛事儿的人，就像一棵大树，历经四季的风霜雨打，却依旧挺立。能扛事，是气魄，也是一种独特的魅力。
项目经理具有强烈的责任心，理性的思考方式，以及对事业执着的进取心······
除去主观因素，项目经理之所以能扛事，主要还是因为他们具备把问题化繁为简的项目管理技巧。
比如：工作进度跟不上。
普通管理者：催，就是一个字催，最后团队士气下滑，进度没赶上，问题一大堆。
项目经理：先在WBS工作分解表里找到跟不上进度的具体任务，再用5WHY分析法找出问题，对计划和需求优先级进行重新规划，通过目标设定和奖惩制度激励团队成员，最后赶上进度！
目标定得太大，项目经理用金字塔法则迅速拆解任务。
决策难做，项目经理用SWOT分析法找出不同方向的优劣势。
跟客户沟通，别人还在想如何表达的时候，项目经理直接甩出思维导图，用最简单的图表，说清最复杂的流程······
项目经理能扛事，还体现在项目经理是“业内知名背锅侠”。
- 项目测试发现有bug，“请项目经理解决。”
- 客户需求改来改去，“请项目经理协调。”
- 产品功能出问题，“ 请项目经理跟进。”
- 老板临时决定提前上线，“请项目经理加班。”
所有人有问题都要找到项目经理这。
- 项目经理绝不能说的一句话是：“这是xx的错，不关我的事。”
- 项目经理说得最多的一句话是：“这事交给我，包在我身上。”
扛起了项目，就是扛起项目里所有的大事小事，上至技术开发，下至团建沟通，都得管。项目经理把责任二字看得比天大，说“背锅”其实是调侃，本质还是“能扛事”。
